{"id":50237,"date":"2026-11-04T16:32:56","date_gmt":"2026-11-04T19:32:56","guid":{"rendered":"https:\/\/atualizze.com\/receitas\/?p=50237"},"modified":"2026-11-04T16:32:56","modified_gmt":"2026-11-04T19:32:56","slug":"prato-unico-de-12-minutos-pra-nao-sujar-nada-na-cozinha-com-uma-refeicao-rapida-e-completa-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atualizze.com\/receitas\/prato-unico-de-12-minutos-pra-nao-sujar-nada-na-cozinha-com-uma-refeicao-rapida-e-completa-2\/","title":{"rendered":"Prato \u00fanico de 12 minutos pra n\u00e3o sujar nada na cozinha com uma refei\u00e7\u00e3o r\u00e1pida e completa"},"content":{"rendered":"<div class=\"nv-content-wrap entry-content\">\n<h2><\/h2>\n<p>Fa\u00e7o quest\u00e3o de compartilhar essa receita de <strong>Prato \u00fanico de 12 minutos<\/strong>\u00a0que achei em no di\u00e1rio da minha av\u00f3, uma mineira arretada que cozinhava demais, tudo que ela fazia era maravilhoso, saboroso, de encher a boca de saliva, nunca provei nada dela que n\u00e3o fosse extremamente delicioso. Fa\u00e7o quest\u00e3o de compartilhar essa receita f\u00e1cil com voc\u00eas para que ela seja sempre lembrada.<\/p>\n<div class=\"code-block code-block-3\">\n<p>Ela sempre fez quest\u00e3o de usar ingredientes simples e econ\u00f4micos, isso nunca diminuiu o sabor de suas receitas, hoje fa\u00e7o essa receita de <strong>Prato \u00fanico de 12 minutos<\/strong><b>\u00a0<\/b>sempre, todo mundo \u00e9 apaixonado por ela. Fiz alguns ajustes para deixar mais saborosa mas sem perder a originalidade, \u00e9 receita padr\u00e3o da ro\u00e7a, fa\u00e7a e se prepare para receber uma chuva de elogios.<\/p>\n<p>Receita de <strong>prato \u00fanico de 12 minutos<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"code-block code-block-4\">\n<p>Veja como \u00e9 f\u00e1cil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que voc\u00ea colocar essa entre as suas favoritas, n\u00e3o tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. N\u00e3o vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, \u00e9 amor \u00e0 primeira mordida. Se quiser dar o seu toque e ficar mais saborosa ainda, n\u00f3s conte nos coment\u00e1rios o que fez para que todo mundo teste tamb\u00e9m. Obrigada por visitar nosso site.<\/p>\n<\/div>\n<h3><strong>Ingredientes:<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>1\/2 kg de \u00a0<span class=\"google-anno-t\">carne<\/span> mo\u00edda;<\/li>\n<li>6 batatinhas m\u00e9dias;<\/li>\n<li>Queijo;<\/li>\n<li>Tomate;<\/li>\n<li>Creme de cebola;<\/li>\n<li>1 cebola;<\/li>\n<li>1 lata de milho\/ervilha;<\/li>\n<li>2 cenouras pequenas;<\/li>\n<li>Azeitona;<\/li>\n<li>Massa de tomate;<\/li>\n<li>Or\u00e9gano;<\/li>\n<li>Cebolinha\/cheiro verde a gosto;<\/li>\n<li>Lim\u00e3o;<\/li>\n<li>Sal;<\/li>\n<li>Azeite;<\/li>\n<li>Pimenta-do-reino;<\/li>\n<li>Tempero de carne a gosto.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Como Fazer Prato \u00fanico de 12 minutos:<\/strong><\/h3>\n<ol>\n<li>Temperar a carne com seu tempero preferido, acrescente lim\u00e3o, creme de cebola;<br \/>\nRefoga a carne com a cebola, deixe juntar \u00e1gua;<\/p>\n<div class=\"google-anno-skip google-anno-sc\" tabindex=\"0\" role=\"link\" aria-label=\"Carne mo\u00edda\" data-google-vignette=\"false\" data-google-interstitial=\"false\">Carnemo\u00edda<\/div>\n<\/li>\n<li>Coloque o milho, ervilha, massa de tomate, or\u00e9gano, a cenoura cozida e picadinha, cebolinha, cheiro verde, pimenta-do-reino, tomate picadinho (se quiser pode por creme de leite pra ficar mais cremoso.<\/li>\n<\/ol>\n<h4>Pur\u00ea<\/h4>\n<ol>\n<li>Cozinhar a batata, amassar e temperar, no fogo baixo, com sal azeite.<\/li>\n<\/ol>\n<h4>Montagem:<\/h4>\n<ol>\n<li>Em uma travessa intercale o pur\u00ea e o molho sempre com camadas de queijo entre as mesmas;<\/li>\n<li>Levar ao forno s\u00f3 pra derreter o queijo e pronto est\u00e1 feito uma maravilha.<\/li>\n<\/ol>\n<p><b>Voc\u00ea pode gostar dessas receitas tamb\u00e9m:<\/b><\/p>\n<p><b>Medidas importantes:<\/b><\/p>\n<p><strong>Medidas equivalentes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 x\u00edcara = 16 colheres (\u00a0<span class=\"google-anno-t\">sopa<\/span>) = 240 ml;<\/li>\n<li>1 colher (sopa) = 3 colheres (ch\u00e1) = 15 ml;<\/li>\n<li>1 colher (ch\u00e1) = \u2153 colher (sopa)= 5 ml.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Capacidade por mililitros<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>X\u00edcaras = Mililitros;<\/li>\n<li>\u215b x\u00edcara = 30 ml;<\/li>\n<li>\u00bc x\u00edcara = 60 ml;<\/li>\n<li>\u00bd x\u00edcara = 120 ml;<\/li>\n<li>\u00be x\u00edcara = 180 ml;<\/li>\n<li>1 x\u00edcara = 40 ml.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Colheres (ch\u00e1) = Mililitros<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u00bc colher (ch\u00e1) = 1,25 ml;<\/li>\n<li>\u00bd colher (ch\u00e1) = 2,5 ml;<\/li>\n<li>1 colher (ch\u00e1) = 5 ml.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Colheres (sopa) Mililitros<\/strong><\/p>\n<div class=\"google-anno-skip google-anno-sc\" tabindex=\"0\" role=\"link\" aria-label=\"Receitas de sopas\" data-google-vignette=\"false\" data-google-interstitial=\"false\">Receitasde sopas<\/div>\n<ul>\n<li>\u00bc colher (sopa) = 3,75 ml;<\/li>\n<li>\u00bd colher (sopa) = 7,5 ml;<\/li>\n<li>1 colher (sopa) = 15 ml.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Tabela de equival\u00eancia de medidas de Formas<\/strong><\/p>\n<p>O tamanho adequado da forma \u00e9 crucial para o preparo de \u00a0<span class=\"google-anno-t\">bolos<\/span> e tortas, pois est\u00e1 diretamente ligado \u00e0 quantidade de ingredientes. \u00c0s vezes, voc\u00ea tem uma forma retangular, mas a receita pede redonda. Fique tranquilo! Confira a seguir tabela de equival\u00eancia de medidas (de formato para formato).<\/p>\n<p><strong>Redonda \u2013 Retangular \u2013 Quadrada<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>20 cm = 15\u00d720 cm = 15 cm;<\/li>\n<li>25 cm = 20\u00d730 cm = 20 cm;<\/li>\n<li>30 cm = 25\u00d730 cm = 25 cm;<\/li>\n<li>40 cm = 40\u00d730 cm = 35 cm;<\/li>\n<li>50 cm = 50\u00d740 cm = 45 cm.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fa\u00e7o quest\u00e3o de compartilhar essa receita de Prato \u00fanico de 12 minutos\u00a0que achei em no di\u00e1rio da minha av\u00f3, uma mineira arretada que cozinhava demais, tudo que ela fazia era maravilhoso, saboroso, de encher a boca de saliva, nunca provei nada dela que n\u00e3o fosse extremamente delicioso. 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