{"id":479,"date":"2022-04-29T14:20:11","date_gmt":"2022-04-29T17:20:11","guid":{"rendered":"https:\/\/airfryer.cloud\/?p=479"},"modified":"2022-04-29T14:20:11","modified_gmt":"2022-04-29T17:20:11","slug":"melhor-bolo-de-caneca-de-banana-simples-e-facil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atualizze.com\/receitas\/melhor-bolo-de-caneca-de-banana-simples-e-facil\/","title":{"rendered":"Melhor Bolo de Caneca de Banana Simples e F\u00e1cil"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/airfryer.cloud\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/melhor-bolo-de-banana-de-caneca-1.png\" alt=\"Bolo de Caneca de Banana\" class=\"wp-image-480\"\/><figcaption>Bolo de Caneca de Banana<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma sobremesa em menos de 10 minutos? Sim \u00e9 poss\u00edvel. Este bolo de caneca de banana \u00e9 uma receita muito simples que \u00e9 preparada numa caneca e cozinhada no micro-ondas. Uma receita ideal para aqueles dias em que n\u00e3o temos muito tempo para fazer algo delicioso e improvisado para o caf\u00e9 da manh\u00e3, um lanche ou mesmo uma sobremesa para surpreender os seus convidados! Lembre-se de usar uma caneca que possa ser levada ao microondas. Ent\u00e3o confira a receita.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a><strong>Ingredientes para 4 por\u00e7\u00f5es<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4 unidades banana grande e madura<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2 ovos<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">8 colheres de sopa de leite de coco<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">8 colheres de ch\u00e1 de mel<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">16 colheres de sopa de farinha de am\u00eandoa<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">nozes picadas a gosto<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1 colher de ch\u00e1 de canela em p\u00f3<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1 colher de ch\u00e1 de fermento em p\u00f3<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00f3leo de girassol para untar<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1 pitada de sal<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cobertura<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2 bananas<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">8 colheres de ch\u00e1 de mel<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">canela em p\u00f3 a gosto<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a><\/a><strong>Modo de preparo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Primeiramente, unte cada uma das x\u00edcaras com \u00f3leo de girassol, assim voc\u00ea evitar\u00e1 que o bolo grude nas laterais da x\u00edcara e ser\u00e1 mais f\u00e1cil desenformar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em seguida bata os ovos com o leite de coco, a canela e o sal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adicione o mel, as nozes e por fim a farinha de am\u00eandoa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Descasque as bananas, amasse-as e ent\u00e3o junte \u00e0 massa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Misture com um garfo e por \u00faltimo adicione o fermento. Misture at\u00e9 obter uma massa homog\u00eanea.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em seguida, encha apenas \u00be das x\u00edcaras com a massa para que n\u00e3o transborde no micro-ondas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Coloque as x\u00edcaras uma a uma no micro-ondas e cozinhe em pot\u00eancia alta por 3 minutos. Ap\u00f3s esse tempo, espete o bolo com um palito para verificar se est\u00e1 bem cozido.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea perceber que n\u00e3o est\u00e1 completamente pronto, cozinhe novamente por mais 30 segundos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enquanto isso, corte as bananas para a cobertura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Coloque-as sobre o bolo, regue com mel, polvilhe a canela e ent\u00e3o leve ao microondas por mais 30 segundos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sirva em seguida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Veja tamb\u00e9m essa Receita na Vers\u00e3o Web Stories <strong><a href=\"https:\/\/airfryer.cloud\/web-stories\/diferente-e-rapido-de-fazer-esse-e-o-bolo-de-caneca-de-banana\">Bolo de Caneca de Banana<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cr\u00e9ditos da imagem: https:\/\/www.springlane.de\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Melhor Bolo de Caneca de Banana Simples e F\u00e1cil. Uma sobremesa em menos de 10 minutos \u00e9 uma receita muito simples e deliciosa no micro-ondas<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":12444,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-479","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/atualizze.com\/receitas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/479","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/atualizze.com\/receitas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/atualizze.com\/receitas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atualizze.com\/receitas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atualizze.com\/receitas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=479"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/atualizze.com\/receitas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/479\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atualizze.com\/receitas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12444"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/atualizze.com\/receitas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=479"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/atualizze.com\/receitas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=479"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/atualizze.com\/receitas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=479"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}