{"id":18409,"date":"2023-07-13T13:52:07","date_gmt":"2023-07-13T13:52:07","guid":{"rendered":"https:\/\/8.comidacampeira.com.br\/?p=3057"},"modified":"2023-07-13T13:52:07","modified_gmt":"2023-07-13T13:52:07","slug":"de-banana-assada-com-canela-na","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atualizze.com\/receitas\/de-banana-assada-com-canela-na\/","title":{"rendered":"Receita de Banana assada com canela na Air fryer"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Banana assada com canela \u00e9 uma sobremesa deliciosa, simples e saud\u00e1vel. Prepar\u00e1-la na Air Fryer \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica, pois oferece uma maneira r\u00e1pida de obter bananas macias e caramelizadas, sem adi\u00e7\u00e3o de \u00f3leo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A combina\u00e7\u00e3o da do\u00e7ura natural das bananas com a canela cria um sabor reconfortante e irresist\u00edvel. A canela adiciona um toque de especiarias e ajuda a real\u00e7ar o sabor das bananas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para fazer bananas assadas com canela na Air Fryer, voc\u00ea precisar\u00e1 de bananas maduras. Descasque as bananas e corte-as ao meio longitudinalmente. Se preferir, voc\u00ea pode regar um pouco de suco de lim\u00e3o sobre as bananas para evitar que escure\u00e7am.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em seguida, voc\u00ea pode polvilhar as bananas com uma mistura de canela em p\u00f3 e, se desejar, ado\u00e7ante natural, como mel ou outro de sua prefer\u00eancia. A canela em p\u00f3 adiciona sabor e aroma, enquanto o ado\u00e7ante real\u00e7a a do\u00e7ura das bananas, embora isso seja opcional, pois as bananas maduras j\u00e1 s\u00e3o naturalmente doces.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Coloque as bananas na cesta da Air Fryer em uma \u00fanica camada, certificando-se de n\u00e3o amonto\u00e1-las. Pr\u00e9-aque\u00e7a a Air Fryer a uma temperatura m\u00e9dia de cerca de 180\u00b0C e asse as bananas por cerca de 5-7 minutos. O tempo pode variar dependendo da pot\u00eancia da sua Air Fryer e da prefer\u00eancia de textura das bananas (mais firmes ou mais macias).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As bananas assadas na Air Fryer ficar\u00e3o macias, caramelizadas e perfumadas com a canela. Voc\u00ea pode servir as bananas assadas por si s\u00f3 como sobremesa ou utiliz\u00e1-las como acompanhamento em diversas prepara\u00e7\u00f5es, como iogurtes, sorvetes, panquecas ou at\u00e9 mesmo sobre uma fatia de p\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essa op\u00e7\u00e3o de sobremesa \u00e9 saud\u00e1vel, pois as bananas s\u00e3o ricas em nutrientes, como pot\u00e1ssio, vitamina C e fibras. Al\u00e9m disso, a Air Fryer permite que voc\u00ea desfrute dessa sobremesa com menos adi\u00e7\u00e3o de gordura, mantendo as bananas deliciosamente caramelizadas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Experimente essa receita simples e aproveite a combina\u00e7\u00e3o irresist\u00edvel de bananas assadas com canela na Air Fryer. \u00c9 uma op\u00e7\u00e3o r\u00e1pida e saud\u00e1vel para satisfazer seu desejo por uma sobremesa doce e reconfortante.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>4 bananas maduras<\/li>\n\n\n\n<li>1 colher de ch\u00e1 de canela em p\u00f3<\/li>\n\n\n\n<li>1 colher de sopa de mel ou outro ado\u00e7ante natural (opcional)<\/li>\n\n\n\n<li>Suco de meio lim\u00e3o (opcional)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Modo de Preparo:<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Pr\u00e9-aque\u00e7a sua Air Fryer a 180\u00b0C por cerca de 5 minutos.<\/li>\n\n\n\n<li>Descasque as bananas e corte-as ao meio longitudinalmente.<\/li>\n\n\n\n<li>Em uma tigela pequena, misture a canela em p\u00f3 com o mel ou outro ado\u00e7ante natural, se estiver usando.<\/li>\n\n\n\n<li>Se desejar, regue as bananas com suco de lim\u00e3o para evitar que escure\u00e7am.<\/li>\n\n\n\n<li>Passe cada metade de banana pela mistura de canela e mel, certificando-se de que fiquem bem revestidas.<\/li>\n\n\n\n<li>Coloque as bananas na cesta da Air Fryer em uma \u00fanica camada.<\/li>\n\n\n\n<li>Asse as bananas na Air Fryer por cerca de 5-7 minutos, at\u00e9 ficarem macias e levemente caramelizadas.<\/li>\n\n\n\n<li>Retire as bananas da Air Fryer e deixe esfriar um pouco antes de servir.<\/li>\n\n\n\n<li>Sirva as bananas assadas com canela por si s\u00f3 ou como acompanhamento de iogurte, sorvete ou panquecas. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode adicionar uma pitada extra de canela antes de servir.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essa receita de banana assada com canela na Air Fryer \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e deliciosa para aproveitar a banana de uma forma diferente. As bananas ficam macias e adquirem um sabor aconchegante com a canela. Voc\u00ea pode ajustar a quantidade de ado\u00e7ante de acordo com sua prefer\u00eancia pessoal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aproveite essa sobremesa simples e reconfortante com a fam\u00edlia e amigos!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dicas para fazer banana assada com canela na Air Fryer:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Escolha bananas maduras: Certifique-se de usar bananas que estejam maduras, pois elas estar\u00e3o mais doces e macias quando forem assadas.<\/li>\n\n\n\n<li>Prepare as bananas: Descasque as bananas e corte-as em fatias grossas ou ao meio, dependendo do tamanho da sua Air Fryer.<\/li>\n\n\n\n<li>Pr\u00e9-aque\u00e7a a Air Fryer: Ligue a Air Fryer e pr\u00e9-aque\u00e7a-a a uma temperatura de cerca de 180\u00b0C.<\/li>\n\n\n\n<li>Pincele com \u00f3leo ou manteiga: Pincele levemente as fatias de banana com um pouco de \u00f3leo vegetal ou manteiga derretida. Isso ajudar\u00e1 a obter uma textura mais crocante.<\/li>\n\n\n\n<li>Polvilhe canela: Polvilhe generosamente canela em p\u00f3 sobre as fatias de banana. A canela adiciona um sabor delicioso e combina muito bem com as bananas assadas.<\/li>\n\n\n\n<li>Coloque na cesta da Air Fryer: Disponha as fatias de banana na cesta da Air Fryer em uma \u00fanica camada, sem sobrepor.<\/li>\n\n\n\n<li>Asse por alguns minutos: Coloque a cesta na Air Fryer e asse as bananas por cerca de 5 a 7 minutos. Verifique-as ocasionalmente para garantir que n\u00e3o estejam queimando.<\/li>\n\n\n\n<li>Agite a cesta: A meio do tempo de cozimento, agite suavemente a cesta da Air Fryer para garantir que as bananas assem de forma uniforme.<\/li>\n\n\n\n<li>Sirva quente: Retire as bananas assadas da Air Fryer quando estiverem douradas e macias. Sirva-as quentes como uma sobremesa deliciosa.<\/li>\n\n\n\n<li>Adicione coberturas opcionais: Se quiser adicionar um toque extra, voc\u00ea pode adicionar coberturas opcionais, como uma pitada de a\u00e7\u00facar mascavo ou mel, nozes picadas ou at\u00e9 mesmo um fio de chocolate derretido por cima das bananas assadas.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lembre-se de ajustar o tempo e a temperatura de acordo com a pot\u00eancia da sua Air Fryer, pois essas instru\u00e7\u00f5es s\u00e3o apenas uma refer\u00eancia geral.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Banana assada, Banana assada, Banana assada, Banana assada.<\/h5>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Banana assada, Banana assada, Banana assada, Banana assada.<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Obrigado pela visita em nosso site!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Veja nossas categorias de&nbsp;<a href=\"https:\/\/8.comidacampeira.com.br\/category\/receitas-doces\/\">Receitas doces<\/a>&nbsp;e&nbsp;<a href=\"https:\/\/8.comidacampeira.com.br\/category\/receitas-salgadas\/\">Receitas salgadas<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Visite nosso site parceiro&nbsp;<a href=\"https:\/\/portalagrovida.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Portal agro vida<\/a>.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Banana assada com canela \u00e9 uma sobremesa deliciosa, simples e saud\u00e1vel. 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