{"id":18146,"date":"2023-03-17T13:19:31","date_gmt":"2023-03-17T13:19:31","guid":{"rendered":"https:\/\/8.comidacampeira.com.br\/?p=333"},"modified":"2023-03-17T13:19:31","modified_gmt":"2023-03-17T13:19:31","slug":"frango-com-quiabo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atualizze.com\/receitas\/frango-com-quiabo\/","title":{"rendered":"Receita de Frango com Quiabo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O frango com quiabo \u00e9 um prato t\u00edpico da culin\u00e1ria brasileira e muito popular em diversas regi\u00f5es do pa\u00eds. Com ingredientes simples e saborosos, essa receita \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para quem quer preparar uma refei\u00e7\u00e3o deliciosa e f\u00e1cil de fazer. Neste artigo, vamos ensinar como fazer frango com quiabo passo a passo e dar algumas dicas para deixar essa iguaria ainda mais saborosa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Frango com Quiabo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 kg de frango (coxa, sobrecoxa ou peito)<\/li>\n\n\n\n<li>500 g de quiabo<\/li>\n\n\n\n<li>2 cebolas m\u00e9dias<\/li>\n\n\n\n<li>4 dentes de alho<\/li>\n\n\n\n<li>2 tomates<\/li>\n\n\n\n<li>1 piment\u00e3o verde<\/li>\n\n\n\n<li>1 colher de sopa de azeite<\/li>\n\n\n\n<li>Sal e pimenta-do-reino a gosto<\/li>\n\n\n\n<li>Cheiro-verde a gosto<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c1gua<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Modo de preparo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Lave bem o quiabo e corte as pontas. Em seguida, corte o quiabo em rodelas de cerca de 1 cm de espessura. Reserve.<\/li>\n\n\n\n<li>Em uma panela, aque\u00e7a o azeite e doure o alho e a cebola picados.<\/li>\n\n\n\n<li>Adicione o frango e refogue at\u00e9 dourar.<\/li>\n\n\n\n<li>Acrescente o tomate picado e o piment\u00e3o verde em cubinhos. Refogue at\u00e9 que os legumes estejam macios.<\/li>\n\n\n\n<li>Adicione \u00e1gua suficiente para cobrir o frango e os legumes e tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.<\/li>\n\n\n\n<li>Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 20 minutos.<\/li>\n\n\n\n<li>Em outra panela, aque\u00e7a um pouco de azeite e refogue o quiabo por alguns minutos, mexendo sempre para que n\u00e3o grude no fundo da panela.<\/li>\n\n\n\n<li>Quando o quiabo estiver macio, adicione-o \u00e0 panela com o frango e deixe cozinhar por mais 10 minutos.<\/li>\n\n\n\n<li>Finalize com cheiro-verde a gosto e sirva quente.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dicas para deixar o frango com quiabo ainda mais saboroso:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Se preferir, voc\u00ea pode usar frango com osso para dar mais sabor ao prato.<\/li>\n\n\n\n<li>Se quiser, acrescente um pouco de colorau \u00e0 receita para deixar o frango com uma cor mais intensa.<\/li>\n\n\n\n<li>Para que o quiabo n\u00e3o fique com a textura viscosa, voc\u00ea pode coloc\u00e1-lo de molho em \u00e1gua com vinagre por cerca de 30 minutos antes de preparar a receita.<\/li>\n\n\n\n<li>Para dar um toque especial ao prato, voc\u00ea pode acrescentar pedacinhos de bacon ao refogado de frango e legumes.<\/li>\n\n\n\n<li>Se quiser uma vers\u00e3o mais light da receita, substitua o frango por peito de frango e retire a pele antes de preparar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Benef\u00edcios do frango com quiabo para a sa\u00fade:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O frango com quiabo \u00e9 um prato muito saboroso e nutritivo, que traz diversos benef\u00edcios para a sa\u00fade. Confira alguns deles:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>O frango \u00e9 uma excelente fonte de prote\u00edna, que ajuda a fortalecer os m\u00fasculos e a manter a saciedade por mais tempo.<\/li>\n\n\n\n<li>O quiabo \u00e9 rico em fibras<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Obrigado pela visita em nosso site!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Veja nossas categorias de&nbsp;<a href=\"https:\/\/8.comidacampeira.com.br\/category\/biscoitos\/\">Biscoitos<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/8.comidacampeira.com.br\/category\/bolos\/\">Bolos<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/8.comidacampeira.com.br\/category\/doces\/\">Doces<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/8.comidacampeira.com.br\/category\/massa\/\">Massas<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/8.comidacampeira.com.br\/category\/pratos\/\">pratos<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/8.comidacampeira.com.br\/category\/receitas-doces\/\">Receitas doces<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/8.comidacampeira.com.br\/category\/receitas-salgadas\/\">Receitas salgadas<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/8.comidacampeira.com.br\/category\/saladas\/\">Saladas<\/a>,<a href=\"https:\/\/8.comidacampeira.com.br\/category\/sobremesas\/\">&nbsp;Sobremesas<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/8.comidacampeira.com.br\/category\/tortas\/\">Tortas<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/8.comidacampeira.com.br\/category\/tortas-salgadas\/\">Tortas salgadas<\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Visite nosso site parceiro&nbsp;<a href=\"https:\/\/portalagrovida.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Portal agro vida<\/a>.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O frango com quiabo \u00e9 um prato t\u00edpico da culin\u00e1ria brasileira e muito popular em diversas regi\u00f5es do pa\u00eds. Com ingredientes simples e saborosos, essa receita \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para quem quer preparar uma refei\u00e7\u00e3o deliciosa e f\u00e1cil de fazer. 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