{"id":13619,"date":"2023-03-14T12:00:00","date_gmt":"2023-03-14T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/11.comidacampeira.com.br\/?p=265"},"modified":"2023-03-14T12:00:00","modified_gmt":"2023-03-14T15:00:00","slug":"salada-de-beterraba-deliciosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atualizze.com\/receitas\/salada-de-beterraba-deliciosa\/","title":{"rendered":"Salada de beterraba deliciosa\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

Salada de beterraba deliciosa.<\/em><\/strong> Beterraba \u00e9 um vegetal subestimado que pode trazer muitos benef\u00edcios para a sa\u00fade, al\u00e9m de ser um ingrediente muito vers\u00e1til na cozinha. Uma das maneiras mais saborosas de desfrutar da beterraba \u00e9 em uma salada refrescante e saud\u00e1vel.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Esta receita de salada de beterraba \u00e9 f\u00e1cil de fazer, requer apenas alguns ingredientes simples e \u00e9 uma maneira deliciosa de adicionar mais vegetais \u00e0 sua dieta.<\/p>\n\n\n\n

Informa\u00e7\u00f5es sobre a receita<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Tempo de preparo: 50 minutos<\/p>\n\n\n\n

Rendimento: 4 por\u00e7\u00f5es <\/p>\n\n\n\n

Ingredientes para a Salada de beterraba <\/em><\/strong>deliciosa<\/h2>\n\n\n\n

3 beterrabas grandes<\/p>\n\n\n\n

1\/2 cebola <\/p>\n\n\n\n

1\/2 x\u00edcara de nozes picadas<\/p>\n\n\n\n

1\/4 x\u00edcara de queijo feta esfarelado<\/p>\n\n\n\n

2 colheres de sopa de azeite<\/p>\n\n\n\n

2 colheres de sopa de vinagre bals\u00e2mico<\/p>\n\n\n\n

Sal e pimenta a gosto<\/p>\n\n\n\n

Modo de preparo da Salada de beterraba deliciosa<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Primeiramente pr\u00e9-aque\u00e7a o forno a 200\u00b0C. Assim lave e descasque as beterrabas e corte-as em cubos de cerca de 2 cm.<\/p>\n\n\n\n

Em seguida em uma assadeira, coloque as beterrabas cortadas, regue com 1 colher de sopa de azeite e tempere com sal e pimenta a gosto. Ent\u00e3o misture bem.<\/p>\n\n\n\n

Logo ap\u00f3s asse as beterrabas no forno por cerca de 30 minutos, ou at\u00e9 que estejam macias e levemente douradas. Assim deixe esfriar.<\/p>\n\n\n\n

Portanto enquanto isso, pique finamente a cebola roxa e as nozes e reserve.<\/p>\n\n\n\n

Assim em uma tigela grande, misture as beterrabas assadas, a cebola roxa picada, as nozes picadas e o queijo feta esfarelado.<\/p>\n\n\n\n

Em seguida em um recipiente separado, ent\u00e3o misture o azeite restante, o vinagre bals\u00e2mico e uma pitada de sal e pimenta. <\/p>\n\n\n\n

Logo ap\u00f3s despeje o molho sobre a salada e misture bem.<\/p>\n\n\n\n

Por fim sirva a salada de beterraba fria ou em temperatura ambiente.<\/p>\n\n\n\n

Conclus\u00e3o da receita<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

A salada de beterraba \u00e9 uma maneira deliciosa e f\u00e1cil de adicionar mais vegetais \u00e0 sua dieta. Al\u00e9m disso, a beterraba \u00e9 rica em nutrientes, como vitamina C, folato, pot\u00e1ssio e fibras, que trazem muitos benef\u00edcios para a sa\u00fade. <\/p>\n\n\n\n

Esta receita \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o simples e saborosa para um almo\u00e7o ou jantar r\u00e1pido, e pode ser facilmente personalizada adicionando outros ingredientes, como folhas verdes, frutas ou outros vegetais. Experimente e desfrute desta salada de beterraba saud\u00e1vel e deliciosa!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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